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1日目

休み中の、暴飲暴食で大変なことになってしまった。
真剣にダイエットします!

朝:オルビスのプチシェイク『ストロベリー味』 147kcal
昼:ささみのピカタ(1本)、ミックスベジタブルのオムレツ、ご飯
夜:ナスの肉はさみ揚げ、しいたけの肉詰め、きんぴらごぼう、ポテトサラダ、ご飯
晩酌:梅酒ロック(1杯)

夜に揚げ物は、やっぱマズイよね・・・
でも、献立考えるのママさんだしな・・・。c0056025_983446.jpgc0056025_985646.jpg
by sati_t0213 | 2006-05-08 21:33 | ダイエット日記
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