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8日目

5月15日(月)の献立

前日との体重差 +0.7㎏  体脂肪率 -2.3%
なぜ、体重は増えてるのに、体脂肪率が落ちるんだ?
特に運動はしていないから、筋肉が増えたわけじゃないだろうし・・・

朝:プチシェイク(パイン&マンゴー味)
昼:チャーハン、サラダ、パイン(缶詰)
夜:プチシェイク(ミックスベリー味)
夜食:お茶づけ
by sati_t0213 | 2006-05-16 07:49 | ダイエット日記
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